Tiamina (witamina B1) do włosów

Aby włosy zawsze były piękne - grube, mocne i błyszczące, potrzebują dobrego odżywienia, w tym wystarczającej liczby ważnych pierwiastków śladowych, białek i witamin, które są bezpośrednio zaangażowane w tworzenie zdrowej struktury loków. Szczególnie korzystne dla zdrowia i urody włosów są witaminy z grupy B, wśród których wskazane jest podkreślenie tiaminy (witaminy B1), ponieważ odgrywa ona ważną rolę w wielu procesach metabolicznych i zapewnia cebulkom włosowym niezbędną energię. Rzeczywiście, z wyraźnym niedoborem tiaminy w ciele, włosy cierpią przede wszystkim: stają się cieńsze, łamliwe i zaczynają intensywnie wypadać.

Aby zachować atrakcyjność włosów, należy zadbać o spożycie witaminy B1, zarówno od wewnątrz, jak i na zewnątrz. Przede wszystkim należy dostosować dietę do żywności zawierającej tiaminę i dodatkowo stosować ten związek na zewnątrz, dodając go do produktów pielęgnacyjnych - szamponów, odżywek i maseczek do włosów. Z reguły do ​​leczenia loków za pomocą syntetycznego analogu witaminy B1 - "chlorku tiaminy" wampułki, które można również znaleźć pod nazwą "Thiamine-Vial" lub "Thiamine Bromide".

Korzyści witaminy B1 dla włosów

Tiamina jest związkiem rozpuszczalnym w wodzie, który bierze udział w metabolizmie tłuszczów, węglowodanów i białek. Bez tej witaminy nie dochodzi do pojedynczej reakcji biochemicznej w komórkach, krwi i tkankach. Główną cechą tiaminy jest jej zdolność do regulowania metabolizmu i syntezy uniwersalnego substratu energetycznego dla wszystkich komórek - cząsteczek ATP. Tak więc witamina B1 ma dość silny wpływ na mieszki włosowe, zapewniając im energię dla wzrostu, siły i elastyczności. Ponadto tiamina przyczynia się do wiązania płatków skórek (zewnętrznej warstwy trzonu włosa), dzięki czemu loki stają się miękkie w dotyku, gładkie i jedwabiste.

Zastosowanie witaminy B1 w kompozycji masek i innych kosmetyków do włosów może wyeliminować następujące problemy:

• brak blasku;
• utrata elastyczności;
• zwiększona suchość, kruchość;
• powolny wzrost;
• rozdwajanie końcówek;
• intensywne wypadnięcie;
• stała plątanina pasm;
• łupież, łojotok.

Witamina B1 do włosów może być stosowana na różne sposoby. W przypadku braku wyraźnych problemów wystarczy dodać niewielką ilość tiaminy do szamponu, balsamu lub odżywki do włosów. A w przypadku poważnego uszkodzenia loków, pożądane jest stosowanie masek z witaminą B1 i innymi składnikami, które poprawiają jej korzystny efekt.

Zalecenia dotyczące stosowania tiaminy do włosów

Witamina B1 do włosów może być stosowana jako część wieloskładnikowych masek i jako niezależny środek. Aby jednak korzystanie z tiaminy było tak skuteczne, jak to tylko możliwe, należy wziąć pod uwagę niektóre z niuansów:

• Do wytwarzania masek witaminy Należy pamiętać, że tiamina nie może być połączony z pirydoksyną i cyjanokobalaminy (witamina B6 i B12), a połączenie to znacznie zwiększa ryzyko alergii.
• Maseczkę tiaminową należy nakładać na suche włosy, ponieważ mokre pasma są bardziej podatne na uszkodzenia i słabo absorbują korzystne substancje, zwłaszcza jeśli w mieszance znajdują się oleje.
• Nałożyć kosmetyczną mieszankę najpierw na strefę korzenia włosów, delikatnie wcierając w skórę głowy palcami.I tylko wtedy konieczne jest ostrożne rozprowadzenie kompozycji na całej długości pasm za pomocą grzebienia lub szczotki.
• Ogrzewanie głowy podczas korzystania z jednoskładnikowych masek nie odgrywa dużej roli. A w przypadku stosowania złożonej kompozycji wskazane jest założenie plastikowego kapturka i owinięcie głowy grubym ręcznikiem.
• Czas działania masek z tiaminą powinien wynosić co najmniej 30 minut, aby procesy metaboliczne w komórkach zostały aktywowane. W niektórych przypadkach (jeśli jest to wskazane w przepisie), maskę można pozostawić na całą noc.
• Możesz usunąć witaminy z czystej wody w komfortowej temperaturze. W razie potrzeby (jeśli w masce znajdują się oleje), należy użyć szamponu. Ale nie zaleca się stosowania odżywek, balsamów i odżywek, w przeciwnym razie można zminimalizować korzystny wpływ witaminy.
• Częstotliwość zabiegów odnowy biologicznej zależy od kondycji włosów. Z reguły jedna sesja na tydzień wystarcza do celów profilaktycznych, a jeśli występują poważne problemy, zaleca się stosowanie masek z tiaminą 8-10 razy w miesiącu. Między kursami należy zrobić długą przerwę (co najmniej 60 dni).

Stosując witaminę B1 do włosów, należy pamiętać, że wynik takich procedur jest mało prawdopodobny, aby był natychmiast zauważalny. Maski witaminowe należy stosować z długimi kursami - w niektórych przypadkach do przywrócenia loków mogą być potrzebne 2-3 kursy po 10 sesji.

Sposoby stosowania witaminy B1 do włosów

Szampon witaminowy

Zastosowanie szamponu wzbogaconego w tiaminę wzmacnia włosy, przyspiesza ich wzrost i zapobiega wypadaniu włosów. Szampon terapeutyczny można stosować kilka razy w tygodniu, a pozytywne wyniki można zaobserwować już po 1-2 tygodniach regularnego stosowania. Aby przygotować witaminę, wystarczy dodać kilka kropel płynnej witaminy B1 do jednej porcji każdego codziennego szamponu, wymieszać, ubić w piankę w wilgotnych dłoniach i nałożyć na włosy masując ruchy. Po 5-10 minutach produkt należy zmyć ciepłą wodą.

Maska jednoskładnikowa z tiaminą

Innym prostym sposobem użycia tiaminy do włosów jest maska ​​jednoskładnikowa. Aby wykonać zabieg, należy rozpuścić jedną ampułkę witaminy B1 w niewielkiej ilości ciepłej wody i zwilżyć skórę głowy i włosy otrzymanym roztworem. Płukanie maski nie jest konieczne.Tiamina może być stosowana i nierozcieńczona, ale często powoduje efekty uboczne w postaci swędzenia, pieczenia i zaczerwienienia skóry. Aby uniknąć takich reakcji, możesz najpierw przeprowadzić test wrażliwości. Maska jednoskładnikowa jest pożądana do zrobienia raz w tygodniu przez pół do dwóch miesięcy.

Odżywcza maska ​​na suche włosy

Takie domowe środki mogą ożywiać nudne, przesuszone pasma, przywracając im elastyczność i naturalny połysk.

Skład:

• 1 dojrzałe owoce awokado (małe);
• 1 żółtko jaja;
• 1 ampułka tiaminy;
• 5-7 kropli olejku lawendowego.

Przygotowanie i stosowanie:

• Obierz awokado i zetrzyj miąższ blenderem.
• Dodaj żółtko, olej lawendowy i witaminę, wymieszaj i nałóż kompozycję odżywczą na czyste nici.
• Ogrzej głowę ręcznikiem i pozostaw na 40 minut.
• Spłucz dużą ilością bieżącej wody szamponem.

Maska przeciw gęstym włosom

Ta maska ​​normalizuje gruczoły łojowe, eliminuje wilgotny łojotok i niezdrowy połysk włosów.

Skład:

• 20 g koloru limonki;
• 20 g kwiatów rumianku;
• 20 g liści pokrzywy;
• 100 ml wrzącej wody;
• 1 ampułka witaminy B1;
• kawałek nieświeżego chleba żytniego.

Przygotowanie i stosowanie:

• W pojemniku emaliowanym umieścić kwiaty rumianku, kwiat lipy i pokrzywy, zalać go wrzątkiem i pozostawić na co najmniej 30 minut.
• Odcedź gotowy bulion i zanurz go w miękiszu (bez skórki).
• Dodaj witaminę, wymieszaj i nałóż kompozycję na skórę głowy i loki.
• Utrzymuj głowę w cieple i odczekaj 60 minut, a potem przepłucz mieszankę w zwykły sposób.

Maska przeciw wypadaniu włosów

To narzędzie zwiększy krążenie krwi w komórkach skóry, zapobiegnie intensywnej utracie włosów i poprawi ich wzrost.

Skład:

• 1 mała cebula;
• 30 ml oleju rycynowego;
• 30 ml oleju z łopianu;
• 1 żółtko jaja;
• 10-15 kropli tiaminy;
• 20 kropli nalewki pieprzowej.

Przygotowanie i stosowanie:

• Obrać obraną cebulę w blenderze, aż do zmielenia.
• Dodaj żółtka, nalewkę pieprzową i oleje, wymieszaj i dodaj płynną witaminę do powstałej masy.
• Zastosuj mieszaninę do korzeni włosów, rozgrzej głowę i pozostaw na 30 minut.
• Opłucz włosy ciepłą wodą i szamponem. Aby wyeliminować nieprzyjemny zapach, można dodatkowo spłukać loki roztworem octu (50 ml octu na 2 litry wody).

Maskuj, aby zwiększyć głośność

Pomimo obecności olejków, ta maska ​​nie sprawia, że ​​włosy stają się cięższe, ale dodaje objętości do fryzury. Ponadto za pomocą tego narzędzia można wygładzić loki, uczynić je bardziej miękkimi, jedwabistymi i błyszczącymi.

Skład:

• 30 ml oleju migdałowego;
• 30 ml oleju z rokitnika zwyczajnego;
• 1 jajo kurze;
• 30 g płynnego miodu;
• 1 ampułka tiaminy.

Przygotowanie i stosowanie:

• Pokonaj jajko z miodem, dodaj olej i witaminę.
• Wymieszaj dokładnie mieszaninę składników odżywczych i nakładaj na korzenie włosów.
• Rozłóż resztki maski na całej długości pasków, owinąć głowę ręcznikiem i pozostawić na 40 minut.
• Opłucz włosy ciepłą wodą i szamponem i spłucz dodatkową porcją ziołową (pokrzywą lub rumiankiem).

Maska do mycia włosów

Maska Kefir pomaga przywrócić loki naturalny połysk, trwałość i sprężystość. Ponadto narzędzie to tłumi stan zapalny skóry i eliminuje łupież.

Skład:

• 50 ml kefiru;
• 1 ampułka skoncentrowanego soku z aloesu;
• 50 ml oleju łopoczącego;
• 1 żółtko jaja;
• 1 ampułka witaminy B1.

Przygotowanie i stosowanie:

• Wymieszać olej z łopianu z jogurtem i kefirem.
• Nieznacznie podgrzej powstałą masę w kuchence mikrofalowej, dodaj sok z aloesu i witaminę.
• Dokładnie wymieszaj wszystkie składniki maski, aż będą gładkie i nałóż na loki.
• Rozgrzej głowę i odejdź na 60 minut.
• Przemyć mieszaninę dużą ilością bieżącej wody.

Witamina B 1 dla włosów to niedrogi, ale bardzo skuteczny środek, który pozwala przywrócić witalność, siłę i naturalny połysk słabym i matowym zamkom. Najważniejsze jest regularne przeprowadzanie zabiegów odnowy biologicznej i nie przekraczanie zalecanych dawek, ponieważ nadmiar witamin nie może być mniej szkodliwy niż ich brak.