Niestety, środki przeciw starzeniu się jeszcze nie zostały wynalezione, ale czas jest nieuchronnie posuwający się naprzód: dni sumują się do tygodni, tygodni do miesięcy i miesięcy do lat.
Patrząc na swoją twarz w lustrze, możesz uzyskać kolejny powód do frustracji: znowu, nowe zmarszczki. Oczywiście starzenie powinno być podejmowane z godnością. Ale jeśli można coś zrobić, aby ukryć zewnętrzne znaki, konieczne jest działanie.
Zmarszczki można zmniejszyć poprzez prawidłowe połączenie zabiegów kosmetycznych, stylu życia i przyjmowania kompleksów witaminowych. To właśnie te ostatnie znacznie opóźniają pojawianie się nieregularności na skórze i "spowalniają" trochę.
Obecność zmarszczek wiąże się nie tylko z naturalnym starzeniem, ale także z brakiem witamin, minerałów i innych składników odżywczych. Ich niedobór prowadzi do zakłócenia procesów metabolicznych w skórze i ulega wczesnemu więdnięciu.
Wykorzystanie kompleksów witaminowych, zawierających je kosmetyków, pomoże uporać się z problemem.
Te substancje czynne są obdarzone zdolnościami:
Przy braku witamin reakcje katabolizmu i anabolizmu spowalniają proces syntezy włókien i substancji międzykomórkowych tkanki łącznej. W rezultacie stan skóry musi się pogarszać.
Rozsądne odżywianie, zawierające zdrowe pokarmy, pomaga zachować elastyczność i elastyczność skóry. Ale z jedzeniem skóra nie ma wystarczającej ilości witamin. I nic się nie zmieni, nawet jeśli będziesz żuć marchewki lub szpinak przez cały dzień.
Dlatego nie zaszkodzi używać leków i kosmetyków zawierających takie witaminy:
Jeśli całkowicie wypełnisz skórę tymi witaminami, zmarszczki na twarzy zauważalnie zmniejszą się.
Substancje, które pomagają zwalczać zmarszczki, są częścią kremów do twarzy, różnych masek, toników i balsamów. Najczęściej zawierają witaminy A, E, C, często - B.
Optymalna ilość witaminy A (retinolu) jest w stanie zdziałać cuda nie tylko ze skórą, ale także z włosami.Można go słusznie przypisać witaminom z urody.
Wchodzi do ciała z takimi produktami jak:
Z pożywieniem witamina A jest wchłaniana tylko w połączeniu z tłuszczami. Dlatego wszystkie pokarmy zawierające je, musisz jeść z olejem roślinnym lub kwaśną śmietaną lub jogurtem.
Skuteczność retinolu w walce ze zmarszczkami została zidentyfikowana stosunkowo niedawno. Badania substancji wykazały, że pomaga wyrównać skórę i poprawić jej elastyczność, niezależnie od wieku.
Codzienne stosowanie produktów z retinolem daje efekt podobny do efektu wypełniacza (procedury wstrzykiwania): witamina A jest w stanie wypełnić i całkowicie wygładzić drobne zmarszczki.
Wybierając lekarstwo na retinol, zwróć uwagę na jego koncentrację. Bardziej skuteczne narzędzie o wysokiej zawartości witaminy A: przywrócenie włókien kolagenowych i elastynowych, zwiększenie elastyczności skóry występuje szybciej.
Lek zewnętrzny z retinolem stosuje się wieczorem. Jest nakładany kroplowany na zmarszczki lub na całą twarz.Skóry w pobliżu oczu nie można dotknąć.
Preparaty z witaminą A można stosować rano, ale wtedy konieczne jest stosowanie produktów ochrony przeciwsłonecznej, ponieważ po zastosowaniu retinolu skóra jest bardziej wrażliwa na światło słoneczne.
Produkty zawierające kwas pantotenowy, odżywiają skórę kolagenem i elastyną. Dzięki temu jest ona elastyczna i trwała. Kwas pantotenowy pomaga również skórze powrócić do normy po ewentualnych uszkodzeniach i obrażeniach.
Aby nasycić skórę od wewnątrz, konieczne jest spożywanie produktów wypełnionych witaminą B5. Są bogaci w:
Tokoferol dobrze sobie radzi z zadaniem zapobiegania pojawianiu się zmarszczek i nierówności na twarzy. Doskonale chroni przed promieniowaniem ultrafioletowym. A witamina reguluje tłustość skóry i jest w stanie wyeliminować jej łuszczenie.
Skutecznie eliminuje również zmarszczki wokół oczu - kurze łapki.
Witaminę należy przyjmować doustnie w składzie pokarmu. Zawiera się w:
Zastosuj witaminę na skórze można przekonać o jej bezpieczeństwie, czyli braku reakcji alergicznych. Chociaż są rzadkie, należy najpierw nałożyć na nadgarstek maskę z witaminą E i nie spłukiwać przez około dwadzieścia minut. Jeśli nie ma zaczerwienienia, pieczenia lub swędzenia, można go bezpiecznie stosować.
Witamina C pomoże naładować skórę i ujędrnić skórę, aby zwalczać zmarszczki, nie można się bez niej obejść.
Kwas askorbinowy przyczynia się do syntezy tkanki łącznej w organizmie, w tym włókien kolagenowych. Chroni przed wolnymi rodnikami.
Witamina C jest szczególnie przydatna do poprawy stanu skóry wokół oczu. Jego obecność zapobiega powstawaniu drobnych zmarszczek.
Dostarcz organizmowi witaminę C takich produktów:
Oprócz przyjmowania witaminy C w środku używane są różne maski z miąższu i soku wymienionych produktów.
Proszek kwasu askorbinowego można dodawać do kremów odżywczych.
Kapsułki lub tabletki z witaminami można przyjmować doustnie. W tym celu opracowano liczne kompleksy witaminowe. Jednym z nich jest "Aevit".
Jest stosowany jako jeden ze środków kompleksowego usuwania zmarszczek i odmłodzenia skóry.
Lek zawiera dwie witaminy: A i E. Są one w stanie stymulować wydzielanie hormonów płciowych, co pomaga znacznie odświeżyć skórę.
Witamina E poprawia mikrokrążenie krwi, zapobiega niszczeniu witaminy A.
Retinol ma pozytywny wpływ na metabolizm w komórkach skóry, znacznie poprawiając ich stan.
Interakcje witamin:
Aby zapobiec pojawianiu się zmarszczek, musisz przyjmować kapsułkę dziennie przez miesiąc. Lekarz może przepisać "Aevit" nie tylko doustnie, ale także w postaci wstrzyknięć domięśniowych. Dawka i czas trwania kursu zależy od stanu skóry. "Aevit" może być stosowany zewnętrznie. Zawiera kremy i maski, które są sprzedawane lub przygotowywane niezależnie.
Witamina E sprzedawana jest w postaci przezroczystych kapsułek w kolorze bursztynu. Wewnątrz zawiera przezroczysty oleisty płyn. Z reguły kapsułki przyjmuje się doustnie. Ale mogą być używane do robienia masek. Kapsułka jest przebijana igłą, a zawartość jest wyciskana z niej.
W przypadku zabiegów kosmetycznych wygodnie jest stosować lek "Octan alfa-tokoferolu" - 50-procentowy roztwór witaminy E.
Profesjonalne kosmetyki są również swobodnie sprzedawane w aptekach. W swoim składzie - kompetentna kombinacja witamin i substancji aktywnych. Narzędzia te są bardziej skuteczne w walce ze zmarszczkami.
Odbiór kompleksów witaminowych jest pożądany, aby dodać maski zawierające te korzystne substancje.
І. Maski z witaminą E są najbardziej skuteczne i popularne.
Aby zrobić maskę, należy wlać garść migdałów z mlekiem i pozostawić na noc. Rano skóra zostaje usunięta z pestkowych owoców, a orzech zostaje zmiażdżony mieszadłem. Powstałą gęstą pastę należy nakładać na zmarszczki. Maska jest wymywana ciepłą wodą po siedmiu minutach.
Za pomocą oleju migdałowego można uzyskać masaż twarzy. Powinien być czysty i lekko wilgotny.
Po masażu należy zmyć olej, zamoczyć twarz papierowym ręcznikiem lub serwetką i nałożyć krem odżywczy.
ІІ. Maskuj za pomocą "Aevit". W dwóch łyżkach ciepłych tłuczonych ziemniaków dodaj zawartość trzech kapsułek "Aevita". Maskę należy umieścić wokół oczu i trzymać przez 10 minut. Mieszanka rozładuje obrzęki i złagodzi obrzęki, wygładzi zmarszczki. Skóra stanie się delikatniejsza i świeża, istnieje wiele rodzajów masek. Konieczne jest wybranie najbardziej odpowiedniego.
Warunkiem uzyskania pozytywnego efektu jest regularne stosowanie witamin i stała pielęgnacja skóry.
Nie będzie rezultatów, jeśli użyjesz przypadkowo witamin.
Konieczne jest codzienne zwracanie uwagi na skórę twarzy, co najmniej kwadrans rano i wieczorem. A po kilku tygodniach można zauważyć zauważalną redukcję zmarszczek.
