Szaboveronika

Wzdęcia po jedzeniu


Wzdęcia po jedzeniu / Piękno i zdrowie

Problemy z trawieniem występują okresowo nawet u osób najbardziej zdrowych, np. Wzdęcia mogą być wynikiem niewłaściwej diety lub przejadania się, a u noworodków zwiększenie wydzielania gazu uważa się za całkiem normalne.

Co to jest wzdęcia i dlaczego powstaje?

Rozciąganie brzucha spowodowane nadmiernym rozciąganiem jamy brzusznej, nagromadzone w jelitach gazów, masach pokarmowych lub płynie. Ze względu na nagromadzenie gęstych mas lub gazów pacjent może odczuwać uczucie ciężkości, rozdęcia w żołądku, bólu i bólu żołądka, a także cierpieć na czkawkę, odbijanie lub zgagę.

Noworodek wzdęcia

O kolce jelitowej u noworodków słyszeli wszyscy ci, którzy mają małe dzieci w rodzinie. Ze względu na niedoskonałe funkcjonowanie jelit i przemijające dysbakteriozy noworodki nie trawią i wchłaniają nawet mleko matki, jeżeli matka karmiąca nie przestrzega diety. Nagromadzenie gazów i ból skurczowy u niemowląt występuje bardzo często z powodu stosunkowo małej objętości jamy brzusznej i niedostatecznie aktywnego trawienia pokarmu. Kolka taka od wieku 0 do 3-6 miesięcy jest uważana za fizjologiczną i nie wymaga leczenia.aby pozbyć się ich dziecka, konieczne jest ścisłe monitorowanie diety: matka karmiąca powinna wykluczać wszelkie "szkodliwe" pokarmy z diety, a podczas karmienia ich starannie dobierać mieszankę.

Innym powodem zwiększonego tworzenia się gazów u niemowląt jest połykanie powietrza podczas ssania, jeśli dziecko bierze piersi lub butelkę niewłaściwie, płacze i jest rozproszone podczas karmienia, jest prawdopodobne, że gazy również dostaną się do żołądka i powodują wzdęcia i jelito. kolka. Aby uniknąć takich problemów, pediatrzy zalecają po każdym karmieniu noszenie dziecka pionowo - "kolumnę", głaszcząc grzbiet, aż gazy wydostaną się w formie bełkotu.

Ciężarne wzdęcia

Kumulacja gazu i wzdęcia często występują podczas porodu. Zmiany hormonalne w pierwszej połowie ciąży i ciśnienie wzrastającej macicy w drugim, zaburzone procesy trawienne i kobiety w ciąży cierpią z powodu zwiększonego tworzenia się gazów, zgagi, odbijania się lub zaparć. Jedynym sposobem na złagodzenie stanu kobiety w tym okresie jest ułamkowe odżywianie, dieta i unikanie produktów, które powodują zwiększone tworzenie się gazów.

Wzdęcia po jedzeniu

Jeśli uczucie ciężkości i uczucie "wzdęcia" brzucha pojawiły się wkrótce po jedzeniu, to najprawdopodobniej zjadane jedzenie jest winne. Rośliny strączkowe, niektóre warzywa i owoce, produkty pełnoziarniste, puszkowane soki i napoje, napoje gazowane i wiele innych mogą powodować zwiększone tworzenie się gazów. Również wzdęcia są typowe dla ludzi, którzy lubią rozmawiać o jedzeniu - połykają zbyt dużo powietrza z pożywieniem, a on nie ma czasu, aby opuścić jelita w sposób naturalny. Nadmierne spożycie mleka pełnego lub produktów mlecznych może również powodować niestrawność, jest to spowodowane związanymi z wiekiem zmianami w układzie enzymatycznym: produkcja laktozy niezbędnej do rozkładu białka mleka krowiego spada, a organizm po prostu nie może go strawić.

Wszystkie powyższe przyczyny wzdęć nie są patologiczne, występują okresowo, nie towarzyszy im silny ból lub inne objawy niestrawności: nudności, wymioty lub upłynnienia stolca. Takie rozszerzenie brzucha przechodzi samoistnie, a pacjent natychmiast odczuwa ulgę od wypróżnienia.Jeśli tak się nie stanie, a brzuch pozostaje opuchnięty przez kilka dni lub dłużej, przyczyną obrzęku mogą być różne choroby.

Wzdęcie jako objaw innych chorób

Rozciąganie brzucha jest stanem patologicznym, który często jest jednym z objawów chorób przewodu pokarmowego lub narządów wewnętrznych.

Choroby układu trawiennego

Najczęściej wzdęcia, wzdęcia, nudności i bóle brzucha występują z powodu chorób zapalnych układu pokarmowego: zapalenie jelit, zapalenie okrężnicy, zapalenie pęcherzyka żółciowego lub zapalenie trzustki:

  • Zapalenie trzustki - zapalenie trzustki prowadzi do zmniejszenia wydzielania enzymów trawiennych, z tego powodu pokarm nie jest całkowicie strawiony, a pacjent odczuwa uczucie ciężkości, ból brzucha, nudności i wymioty po każdym posiłku, szczególnie po zjedzeniu tłustych lub smażonych potraw lub alkoholu;
  • Zapalenie jelit lub zapalenie jelita grubego - zapalenie błony śluzowej jelita cienkiego lub grubego może być spowodowane chorobą zakaźną lub innymi przyczynami. W tym przypadku, pokarm wchodzący do jelita jeszcze bardziej drażni zapalnie błonę śluzową, a trawienie i wchłanianie pokarmu jest bardzo trudne.Oprócz rozdęcia brzucha i bólu w jelitach pacjent ma również zaburzenie w kale i wydzielanie krwi i śluzu z odbytnicy;
  • Zespół jelita drażliwego - choroba ta nie została jeszcze w pełni zbadana, a przyczyny jej wystąpienia nie są znane. Ze względu na zwiększoną wrażliwość zakończeń nerwowych w błonie śluzowej jelit, przejście grudki pokarmowej powoduje ich podrażnienie, co prowadzi do skurczów i zatrzymania jedzenia. W jelicie gromadzą się masy kałowe i gazy, odczuwa się uczucie ciężkości, rozdęcia, które nie przechodzi nawet po opróżnieniu jelita;
  • Zapalenie wyrostka robaczkowego - nagłe wzdęcia, któremu towarzyszy silny ból w prawym podżebrzu, nudności, wymioty i gorączka, mogą być objawem zapalenia w procesie robakowatym. W tym samym czasie, oprócz powyższych objawów, u pacjenta występuje napięcie mięśni brzucha i tkliwość w okolicy wyrostka robaczkowego po prawej stronie brzucha, tuż nad kością miednicy;
  • Nowotwory lub wrzody w jelitach - nieustannie opuchnięty brzuch, ostry ból lokalny, ogólne pogorszenie stanu organizmu oraz zanieczyszczenia krwi i śluzu w masie kałowej sygnalizują poważny proces patologiczny w ciele.Jeśli pacjent ma również osłabienie, nudności, wymioty, zawroty głowy lub krwawienie z odbytnicy, należy jak najszybciej zgłosić się do lekarza.

Niedrożność jelit

Naruszenie promocji treści przez jelita może nastąpić z różnych przyczyn, ale każdej przeszkodzie jelitowej towarzyszy ból brzucha, wzdęcia i brak stolca lub jego trudności.

  • Niedrożność światła jelita przez ciało obce - u małych dzieci może dojść do niedrożności jelit z powodu nieodpowiedniego do wieku pożywienia, źle strawiona ruda pokarmowa blokuje światło jelita, a z powodu niedostatecznie aktywnej perystaltyki jelito nie może "popchnąć" go dalej. Czasami niedrożność jelit powstaje z powodu plątaniny pasożytów - ascaris lub guza;
  • Zwężenie pętli jelitowej - Pętle jelitowe mogą być zaciśnięte, skręcone lub zgniecione. Najczęściej ten stan jest spowodowany genetyczną charakterystyką ciała, wadami rozwojowymi lub powikłaniami pooperacyjnymi, w wyniku czego nie tylko przechodzenie pokarmu przez jelita, ale także dopływ krwi w oddzielnym obszarze, co powoduje bardzo silny ból w jamie brzusznej;
  • Dynamiczna przeszkoda - podnoszenie lub obniżanie napięcia mięśni jelitowych może wywoływać skurcze lub, odwrotnie, całkowite porażenie jelit. W przypadku skurczów światło przewodu pokarmowego znacznie zwęża się, a pokarm nie może przejść dalej, a podczas paraliżu ściany jelitowe rozszerzają się i tworzy się rodzaj torby wypełnionej kałem. Takie zaburzenia mogą wystąpić w przypadku chorób neuroparalitycznych, zmian w ośrodkowym układzie nerwowym, zatrucia toksycznymi substancjami lub lekami, a także w przypadku masowego występowania robaków spowodowanego uwolnieniem dużej ilości toksyn porażeniowych przez pasożyty.

Kiedy jakakolwiek niedrożność jelitowa, stan pacjenta stopniowo się pogarsza, nudności i wymioty są związane z wzdęciami i bólami (wymioty treści jelitowych), żołądek znacznie zwiększa objętość, staje się twardy, bolesny w dotyku, pacjent odczuwa silne osłabienie, jego tętnicze krople ciśnienie i tętno.

Dysbakterioza

Pomimo tego, że diagnoza w naszym kraju jest tradycyjnie uważana za "dziecinną", wiele osób w każdym wieku cierpi z powodu naruszenia normalnej mikroflory jelitowej.Przyczyną dysbiozy często staje się niekontrolowane lub długotrwałe stosowanie antybiotyków lub przewlekłych chorób układu trawiennego. W przypadku dysbiozy w jelicie nie ma wystarczającej ilości dobrych bakterii, które potrzebują trawić pokarm, w wyniku czego w jelitach zachodzą stagnacje pokarmowe, procesy gnicia i fermentacji, a pacjent ma stałe uczucie niedyspozycji, ciężkości w jamie brzusznej i zwiększonego zmęczenia.

W tej chorobie główne objawy są łagodne. Stan chorego nie cierpi wiele, ale z powodu braku składników odżywczych i dużej ilości toksyn dostających się do krwi, wchłoniętych z częściowo rozłożonego pożywienia w jelicie, ma gwałtowne pogorszenie odporności, osłabienie, zmniejszenie wydajności, bóle głowy, częste nawroty innych chorób, wysypki skórne i problemy z krzesłem.

W przypadku małych dzieci cierpiących na dysbakteriozę, uporczywe zaparcia, bladą skórę, częste ostre infekcje dróg oddechowych, opóźnienie rozwoju i gwałtowny wzrost jamy brzusznej są charakterystyczne - brzuch zawsze wygląda na wzdęcia.

Niedobór enzymu

Ten typ patologii występuje zwykle u dzieci - dziecko nie ma żadnego enzymu odpowiedzialnego za rozkładanie określonej substancji.W rezultacie, podczas jedzenia tego produktu, pacjent cierpi na bóle brzucha, wzdęcia i zwiększone tworzenie się gazów. U dorosłych najczęściej obserwuje się nietolerancję laktozy - białko mleka krowiego, które rozwija się wraz z wiekiem.

Choroby innych narządów wewnętrznych

Czasami wzdęcia występują nie ze względu na wzrost rozmiarów jelit lub gromadzenie się w nim gazu, ale z powodu patologii sąsiednich narządów. Ponieważ zakłócenie układu sercowo-naczyniowego lub wątroby powoduje gromadzenie się płynu w jamie brzusznej - wodobrzusze. Z tego powodu, brzuch pacjenta znacznie zwiększa swój rozmiar, rozwija się "puchlina brzuszna", wzrasta ciśnienie wewnątrz jamy brzusznej, duszność, zgaga i wzmożony oddech.

Miejscowa bolesność i wzrost brzucha w określonym obszarze mogą być spowodowane obrzękiem lub stanem zapalnym wątroby, śledziony lub jajników. Jednocześnie nie ma innych objawów niestrawności: zwiększone tworzenie się gazów, zaburzenia stolca, zgaga, nudności i wzdęcia nie zależą od przyjmowania pokarmu.

Jak radzić sobie z wzdęciami w domu

Jeśli wzdęcie brzucha pojawia się okresowo i nie powoduje żadnego szczególnego niepokoju, możesz sobie z nim poradzić - zmieniając swój zwykły tryb życia i dietę.

  • Prawidłowe odżywianie - Możesz pozbyć się wzdęcia tylko przy pomocy diety i przestrzegania zasad zrównoważonej diety. Jeśli żołądek jest spuchnięty po jedzeniu, powinieneś postarać się powstrzymać od jedzenia w tym dniu i zorganizować rozładunek żołądka następnego dnia: wypij jak najwięcej płynów i spożywaj tylko łatwo przyswajalne pokarmy w minimalnych ilościach. Następnie przejdź do właściwego odżywiania - jedz co najmniej 4 razy dziennie, w małych porcjach, unikając tłustych, smażonych potraw, konserw, napojów gazowanych i słodyczy. Aby poprawić trawienie i funkcjonowanie jelit, należy spożywać jak najwięcej owoców i warzyw - źródło błonnika i zdrowych substancji;
  • Tryb zasilania - musisz jeść w ściśle określonym czasie, w miłej atmosferze i powoli. Być może trzeba wstać wcześniej lub robić sobie przerwy w pracy, ale nie ma innego sposobu radzenia sobie z problemami trawiennymi. Bardzo ważne jest również, aby zjeść pełne śniadanie i inne posiłki w ciszy - bez telewizora lub komputera;
  • Aktywność fizyczna - aby jelito dobrze trawiło pokarm, konieczna jest aktywność fizyczna, im więcej czasu spędzasz bez poruszania się, tym większe ryzyko rozwoju dynamicznej niedrożności jelit;
  • Odbiór sorbentów - sprostać wzdęcia i ból w jelitach za pomocą konwencjonalnych węgiel aktywowany wystarczy przyjąć kilka tabletek (od 5 do 10, w ilości 1 tabletka na 10 kg masy ciała) poprzednio rozdrobnionego, z niewielką ilością wody, a kilka godzin później z ulgę . Możesz również wypić smektę, espumizan, żołądek i inne podobne leki;
  • Pomagaj sobie z takimi wzdęciami przepisy ludowe:
    • koperek woda - 1 łyżka suchych nasion kopru zalać 1 wrzącą wodą, odstawić na 1-2 godziny, odcedzić i wziąć 1/4 szklanki 2-3 razy dziennie;
    • wywar z pietruszki - 20 g owocu rośliny zalać 1 łyżką ciepłej wody, przytrzymać przez parę przez około 30 minut, ochłodzić. Odcedzić i zjeść 1 łyżkę stołową 4-5 razy dziennie;
    • wywar z piołunu - 1 hl suchej trawy zalać 1 łyżką wrzącej wody, pozostawić na 30 minut, odcedzić, ostudzić i 1 łyżkę stołową 3 razy dziennie przed posiłkami.

Wzdęcia - nie jest chorobą, a jedynie objawem choroby, tak aby pozbyć się tego problemu, trzeba znaleźć przyczynę, i to bez pomocy specjalisty jest niezbędna.



Najpopularniejsze artykuły