Mistrzynie często nie gotują potraw z królika. Być może dlatego, że rzadko jest w sprzedaży. Ale ten, kto dba o swoje zdrowie, częściej włącza królika do swojej diety.
To mięso jest bogate w wapń, magnez, fosfor, żelazo i inne pierwiastki śladowe, które organizm potrzebuje do utrzymania zdrowia. W mięsie króliczym znajdują się witaminy PP, B1, B2, B6, B12, E.
Królik ma białe delikatne mięso, które jest wchłaniane przez prawie 90%, więc dietetycy zalecają jego włączenie do dziecięcego menu.
Ale, pomimo pozornej prostoty, w przygotowaniu królika ma swoje własne niuanse. Tylko biorąc je pod uwagę, można uzyskać miękkie, smaczne mięso, które nie będzie miało zapachu królika.
Subtelności gotowania króliczego mięsa, aby mięso było miękkie i soczyste
- Najsmaczniejsze mięso młodych królików. Zwykle ich waga nie przekracza 1,5 kg.
- Nie powinieneś kupować królika, jeśli jego tuszem jest lee lub krew. Powinien być gładki i bladoróżowy.
- Zwykle mięso królika nie jest całkowicie ugotowane. Przód i tył tuszy są przeznaczone do różnych rodzajów naczyń.
- Wszystko, co znajduje się poniżej ostatniego kręgu lędźwiowego, należy do tyłu. Jest mniej tkanki łącznej, więc mięso to smażone lub pieczone.
- Przednia część tuszy nadaje się do gotowania, duszenia lub gotowania potraw.
- Aby usunąć specyficzny zapach, mięso królika jest często marynowane, zwłaszcza jeśli jest stare. Do marynaty używać octu, wina, serwatki, kefiru z dodatkiem różnych przypraw i przypraw.
- Główne składniki marynaty to liść laurowy, pieprz, cebula, sól, pietruszka, czosnek. Fani o ostrym zapachu dodaje się do marynaty, kolendry, goździków, cynamonu, gałki muszkatołowej, tymianku, jagód jałowca, kopru i innych ziół do smaku.
- Młody królik może być moczony w wodzie bez octu, aby pozbyć się krwi, która sprawia, że mięso jest ciemne. Jest to szczególnie prawdziwe w przypadku zająca, które powinno być nie tylko moczone w wodzie, ale także marynowane od 5 godzin do 3 dni.
- Młody królik do smażenia nie jest marynowany, jeśli używa aromatycznych ziół i czosnku.
- Królik przygotowuje się bardzo szybko. Młode mięso z tylnej części tuszy będzie gotowe za 30-35 minut. Stare mięso gotuje się przez około godzinę. Mięso królika, pokrojone na małe kawałki i smażone na patelni, będzie miękkie w ciągu 10-15 minut.
Królik chakhokhili
Składniki:
- mięso królicze - 1 kg;
- tłuszcz - 120 g;
- cebula - 3 szt .;
- świeże pomidory - 2 szt .;
- cytryna - 0,5 szt .;
- wino - 100 ml;
- cukier - 30 g;
- ocet - 60 g;
- pasta pomidorowa - 60 g;
- bulion - 300 ml;
- zielenie, sól i przyprawy - do smaku.
Metoda gotowania
- Królik jest pocięty na kawałki o wadze 50 g i smażony w tłuszczu (60 g) do złotego koloru.
- Sól, włóż pastę pomidorową, pieprz, zalej rosół i gulasz na małym ogniu przez 40-50 minut.
- Cebule są miażdżone i przechodzą na pozostały tłuszcz. Posyp je cukrem, wymieszaj. Wlać ocet i duszone przed odparowaniem.
- Cebule włożyć do miski z królikiem, dodać pomidory.
- Wszystkie nalewają wino i gulasz, aż mięso będzie gotowe.
- Podczas serwowania udekoruj plasterkiem cytryny i posyp posiekanymi zieleniami.
Gulasz z królika
Składniki:
- królik - 1 szt .;
- tłuszcz - 70 g;
- ziemniaki - 1 kg;
- cebula - 2 szt .;
- marchewki - 1 szt .;
- pietruszka - 80 g;
- świeże pomidory - 3 szt .;
- mąka - 1 łyżka. l.;
- sól - 20 g;
- mielony pieprz - szczypta;
- goździk - 2 pąki;
- liść laurowy - 2 szt .;
- koperek i pietruszka - pęczek;
- posiekane zioła - do smaku.
Metoda gotowania
- Królik posiekany jest razem z kośćmi na kawałki i smażony na tłuszczu do złotego koloru. Sól.
- Pokroić plastry marchwi. Cebula i posiekana korzeń pietruszki. Warzywa są dodawane do mięsa i smażone razem.
- Posyp mąką, pokrojone pomidory, przyprawy, pakiet zieleni.
- Wlać gorący rosół.
- Ziemniaki są krojone w grube koła, zanurzane w bulionie, mieszane.
- Gulasz, zamykając pokrywkę, aż mięso będzie gotowe.
- Pęczek warzyw wyjęty, a mięso i warzywa rozłożone na talerzu i posypane świeżymi ziołami.
Królik duszony ze śliwkami
Składniki:
- królik - 1 szt .;
- tłuszcz - 90 g;
- sos pomidorowy lub keczup - 450 g;
- suszone śliwki - 500 g
Marynata:
- Ocet 3% - 150 g;
- cynamon - szczypta;
- goździk - 2 pąki;
- liść laurowy - 2 szt .;
- mielony czarny pieprz - 0,1 łyżeczki;
- cukier - 10 g;
- sól - 10 g;
- greens - 20 g
Metoda gotowania
- Przygotuj marynatę. Aby to zrobić, wymieszaj ocet ze wszystkimi przyprawami i doprowadzaj do wrzenia. Fajnie. Dodaj zielenie.
- Tusza królika jest pocięta na porcje i wypełniona marynatą. Stań przez 6 godzin.
- Marynatę zalać i lekko osuszyć kawałki mięsa, a następnie smażyć na tłuszczu aż do złocistobrązowego.
- Wlać sos pomidorowy, ułożyć przemyte śliwki i gulasz, aż gotowe.
Królik w doniczce
Składniki:
- filet z królika - 750 g;
- wieprzowina - 250 g;
- cebula - 3 szt .;
- suszony chleb żytni - 50 g;
- bulion mięsny - 400 ml;
- papryka - 15 g;
- mąka - 50 g;
- wino stołowe - 150 ml;
- sól i pieprz do smaku.
Metoda gotowania
- Filety z królika są krojone w plastry, posypane przyprawami i panierowane w mące.
- Wieprzowina jest cięta na talerze, solone i pieprz.
- Drobno pokrojona cebula.
- Chleb jest kruszony w miękiszu.
- Wieprzowina, cebula, mięso królika, okruchy żyta są umieszczane w doniczce po kolei. Warstwy powtarza się w tej samej kolejności.
- Wlać bulion i wino, nie osiągając górnej 1/4 wysokości garnka.
- Zamknij pokrywkę i włóż do piekarnika. Podgrzewany do 180 ° i gulasz 1-1,5 godziny. Garnek można zastąpić żeliwem. W takim przypadku gotuj na kuchence z niskim poziomem wrzenia.
Rabaf Pilaf (dietetyczny)
Składniki:
- królik (przód) - 300 g;
- masło - 40 g;
- ryż - 120 g;
- cebula - 1 szt .;
- liść laurowy - 1-2 szt .;
- duszny - 20 g.
Metoda gotowania
- Królik posiekany na porcje.
- Drobno pokrojona cebula.
- Mięso smażone z cebulą na maśle.
- Mięso z cebulą przenosi się na patelnię napełnioną gorącą wodą, tak aby przykryła tylko połowę mięsa. Połóż liść laurowy i gulasz, aż będą gotowe.
- Dodano umyte ryż i rodzynki. Napełnij wszystkie gorącą wodą. Masę należy przykryć na 1 cm.
- Przykryj i gotuj na wolnym ogniu, aż woda odparuje i ryż zostanie ugotowany.
Siekane kotleciki z królika
Składniki:
- królik - 250 g;
- biały chleb - 50 g;
- mleko - 50 g;
- masło - 30 g;
- sól - do smaku.
Metoda gotowania
- Filet z królika jest przekręcany przez maszynę do mięsa.
- Stale biały chleb jest moczony w mleku, zmieszany z mięsem mielonym, który ponownie przechodzi przez maszynę do mięsa.
- Umieść zmiękczone masło, sól i starannie ubij wszystko.
- Mokre ręce rozcinały paszteciki.
- Włóż parowce do miski i gotuj przez 20-25 minut.
Królik prażony (dietetyczny)
Składniki:
- królik (tył) - 600 g;
- olej roślinny - 50 g;
- cebula - 3 szt .;
- marchewki - 1 szt .;
- masło - 50 g;
- sól do smaku
Metoda gotowania
- Przetworzono sól z powrotem królika i rozprowadzono na blasze do pieczenia.
- Cebule pokroić w pierścienie, marchew - w cienkie koła.
- Warzywa układa się wokół królika. Poddany działaniu oleju roślinnego.
- Włożyć do piekarnika i smażyć w temperaturze 200 ° aż do ugotowania. Aby zapobiec wysychaniu mięsa, jest ono okresowo wylewane z utartym sokiem i tłuszczem.
- Gotowe mięso pokrojono na kawałki i polano roztopionym masłem.
Smażony królik z wędzonym boczkiem
Składniki:
- królik - 500 g;
- wędzony boczek wieprzowy - 50 g;
- śmietana - 2 łyżki. l.;
- masło - 30 g;
- sól i pieprz do smaku.
Metoda gotowania
- Tylne nogi królika są nadziewane posiekanym wędzonym mostkiem, solone i posmarowane kwaśną śmietaną.
- Rozłożyć na blasze do pieczenia, nasmarować.
- Umieścić w piekarniku, podgrzać do 200 ° i smażyć, zalewając podgrzanym sokiem i tłuszczem, około godziny.
- Podawane z warzywami, borówkami brusznicowymi, kapustą, zieleniną.
Królik z ziemniakami i warzywami
Składniki:
- królik (tył) - 600 g;
- czosnek - 3 ząbki;
- Papryka - 1 łyżka. l.;
- ziemniaki - 500 g;
- olej roślinny - 50 g;
- cebula - 1 szt .;
- Bułgarska papryka - 1 szt.;
- mielony pieprz, rozmaryn - do smaku;
- liść laurowy - 1 szt.;
- wino stołowe lub bulion - 100 ml.
Metoda gotowania
- Królik jest pocięty na porcje.
- Wymieszaj olej roślinny, paprykę, zmiażdżony czosnek, pieprz, rozmaryn, liść laurowy.
- Tę mieszaninę wciera się w mięso i schładza przez noc.
- Rozłóż mięso na blasze do pieczenia, pokrój w cienkie plasterki ziemniaków, krążki cebulowe, wąskie plasterki papryki.
- Włożyć do piekarnika i piec około godziny w temperaturze 200 °.
- Aby mięso było suche, wylewa się je winem lub rosołem.
Królik w piwie
Składniki:
- królik - 1 szt .;
- lekkie piwo - 500 ml;
- cebula - 2 szt .;
- sól - do smaku;
- Mix pieprzowy - do smaku;
- rozmaryn - do smaku;
- olej roślinny - 50 g
Metoda gotowania
- Tuszy posiekano na kawałki, umyto.
- Piwo wlewa się do garnka, posiekane krążki cebuli i wszystkie przyprawy są wkładane.
- Płonąć i doprowadzić do wrzenia. Fajnie.
- Kawałki królika wylewa się na marynatę i wstawia do lodówki na kilka godzin.
- Mięso wyjmuje się i suszy na serwetce.
- Smażyć na maśle do złotego koloru.
- Wlać marynatę i gulasz z lekkim zagotowaniem pod pokrywką przez 50-60 minut.
- Gotowe mięso jest posypane ziołami i podawane z dowolnym dodatkiem.
Królik w piekarniku (w folii)
Składniki:
- noga królika (tył) - 1 szt .;
- czosnek - 3 ząbki;
- olej roślinny - 50 g;
- sól - do smaku;
- przyprawa do mięsa - 0,5 łyżeczki;
- mielony pieprz - do smaku.
Metoda gotowania
- Mięso królika jest myte w zimnej wodzie.
- Mieszaj sól i przyprawy. Zetrzyj z nimi nogę i pozostaw do marynowania przez 3-4 godziny.
- Blachę do pieczenia przykrywa się dwiema warstwami folii (na krzyż) i kładzie nogę.
- Napełniony olejem i dobrze uszczelniony.
- Piec w 180-200 ° pięćdziesiąt minut.
- Aby utworzyć czerwoną skórkę na mięsie, folię otwiera się i arkusz do pieczenia przesyła się do piekarnika na kolejne 10 minut.
Królik w języku francuskim
Składniki:
- królik (przód) - 1 szt .;
- wędzony boczek - 150 g;
- cebula - 3 szt .;
- tłuszcz 50 g;
- czerwone wino - 150 ml;
- liść laurowy - 1 szt.;
- Groch - 10 szt .;
- pieprz czerwony - 0,2 łyżeczki;
- sól - do smaku;
- pietruszka
Metoda gotowania
- Królik jest pocięty na kawałki i umyta w zimnej wodzie.
- Smażymy na tłuszczu do złotego koloru.
- Cebule są krojone w duże kostki, a mostek - w grube plastry. Dodaj je do mięsa i wszystko razem dusz ułóż pod pokrywką na małym ogniu.
- Umieść przyprawy i nalej wino. Przygotuj się do miękkiego mięsa.
Galaretka z królika
Składniki:
- królik - 1 szt .;
- cebula - 1 szt .;
- marchewki - 1 szt .;
- żelatyna - 15 g;
- sól - do smaku;
- Groch - 10 szt .;
- bulion - 1,5 l.
Metoda gotowania
- Królik jest dobrze umyta, posiekana na kawałki i umieszczona na patelni.
- Wlać wodę, doprowadzić do wrzenia, usunąć piankę.
- Włóż nieobrobioną cebulę, marchewki i przyprawy do bulionu.
- Gotuj przez około dwie godziny.
- Żelatynę wylewa się wodą i pozostawia do spęcznienia.
- Jak tylko marchewka się ugotuje, wyjmij ją i ostudź.
- Mięso królika jest usuwane z bulionu, a mięso jest oddzielane od kości.
- Włóż puszki. Marchewki wycinają kręgi i dodają do mięsa.
- Żelatynę rozpuszcza się w gorącym bulionie, filtruje i przelewa mięso w postaci. Gdy tylko galaretka się ochłodzi, oczyść ją w lodówce, ale nie w zamrażarce.
- Forma z chłodzoną galaretką jest zanurzana na kilka sekund w gorącej wodzie i przechylana na płaską płytę.
Przepisy od królika mogą być wymienione na czas nieokreślony. A wszystkie są tak różne, że nawet wyrafinowany smakosz spośród całej tej wspaniałości znajdzie dla siebie odpowiednie danie.