Jak gotować owsiankę ryżową

Czy chcesz wyżywić rodzinę smaczne i zdrowe śniadanie? Ugotuj kleik z mleka ryżowego. Jeśli nie wiesz, co ugotować na kolację, zaoszczędzisz też owsiankę ryżową, ale z mięsem. Dzisiaj poznasz tajniki gotowania owsianki i zapoznasz się z kilkoma ciekawymi przepisami.

W kaszy ryżowej zawiera witaminy z grupy B, E i PP, jest bogaty w mangan, fosfor, żelazo, potas, selen i cynk. Przyczynia się do usuwania toksyn. I wreszcie, jest liderem w obecności złożonych węglowodanów, co oznacza, że ​​porcja owsianki zjedzonej na śniadanie zapewni Ci napływ energii przez cały dzień.

Ugotuj owsiankę ryżową: kilka sekretów sukcesu

• W przypadku owsianki zalecamy stosowanie ryżu okrągłego;
• Przed gotowaniem kasza powinna być dobrze posortowana, usuwając gruz, zanieczyszczenia i zepsute ryinki. Po ryżu dobrze spłucz. Po pierwsze, w ciepłej wodzie, która usunie zboże ze skrobi, a następnie na gorąco, aby usunąć tłuszczowy film;
• Ugotowana owsianka powinna być w grubościennym garnku z powłoką nieprzywierającą na umiarkowanym ogniu, regularnie mieszając;
• Jeśli podczas gotowania owsianka ciecz odparuje, a ryż pozostaje wilgotny, wtedy zalecamy dodanie trochę wody (podczas dodawania mleka, owsianka spali się dużo);
• Gotować ryż owsianka powinna być w ciągu 35-40 minut po wrzątku;
• Nie zepsujesz owsianki masłem, ale zalecamy umieścić ją w przygotowanym naczyniu;
• Dla owsianki ryżowej było jeszcze smaczniej, po ugotowaniu nie będzie trzeba owijać rondla ciepłym kocem przez kwadrans.

Ryżowa owsianka na mleku w rondlu

Będziesz potrzebował:

• ryż - 1 szklanka,
• woda - 2 filiżanki,
• mleko - 4 filiżanki,
• cukier - 1 łyżka stołowa,
• masło - 2 łyżki,
• sól - 1 szczypta.

Metoda gotowania

• Zagotuj przygotowany ryż we wrzącej wodzie przez 10 minut, mieszając od czasu do czasu.
• Zawracamy zboże na sito, w razie potrzeby można je myć ciepłą wodą.
• Mleko doprowadzić do wrzenia.
• Wlać ryż. Gotuj, mieszając regularnie, na małym ogniu przez kwadrans.
• Na kilka minut przed gotowością wlać sól i cukier do kubka. Mieszanie. Przykryj pokrywką.
• Owiń naczynie śniadaniem przez 10 minut.
• Przed podaniem napełniamy kleik olejem i wzywamy do stołu!

Crumbly owsianka ryżu na wodzie

Będziesz potrzebował:

• ryż - 1 szklanka,
• woda - 2 filiżanki,
• sól - 1/2 łyżeczki,
• masło - do smaku.

Metoda gotowania

• Wlać przygotowany ryż do wrzącej, osolonej wody.
• Włóż kawałek masła. Mieszanie.
• Gotuj na średnim ogniu przez 35-40 minut, nie zapominając o mieszaniu od czasu do czasu.
• Usuń patelnię z pieca. Kończymy kocem i zostawiamy na pół godziny. Po podaniu jako dodatek do mięsa, ryb lub warzyw.

Płynna owsianka ryżowa na wodzie

Będziesz potrzebował:

• ryż - 1 szklanka,
• woda - 4 filiżanki,
• masło - do smaku,
• cukier do smaku
• sól - do smaku.

Przygotowanie

• Przygotowany do gotowania ryżu wlewa się do wrzącej wody, którą najpierw trzeba wlać sól / cukier. Odrzucamy ogień.
• Mieszając regularnie, gotować płatki przez 35-45 minut. Ciągłe mieszanie prowadzi do uzyskania pożądanej lepkiej tekstury.
• Napełniamy owsiankę masłem. Mieszanie. Składaj porcje i podawaj do stołu!

Ryżowa owsianka na wodzie z banią

Będziesz potrzebował:

• ryż - 1 szklanka,
• woda - 3 filiżanki,
• dynia - 250 gramów,
• rodzynki - 1 garść,
• cukier - 1 łyżeczka,
• Cynamon - 1/2 łyżeczki,
• sól - 1 szczypta,
• masło - do smaku.

Metoda gotowania

• Raisin uporządkowana. Napełnij wrzącą wodą.
• Moja dynia. Sprzątamy. Kroimy w małe kostki.
• Nasmarować naczynie do pieczenia masłem.
• Rozłóż połowę przygotowanej dyni.
• Dodaj połowę ryżu, który należy przygotować zgodnie z opisem powyżej.
• Po włożeniu pozostałej dyni.
• Wlać pozostały ryż.
• Posyp potrawę cukrem, solą i cynamonem.
• Wysyłamy garnek i rodzynki.
• Wlać określoną ilość wody. Przykryj pokrywką i ustaw piekarnik na 180 stopni na godzinę. Po możesz spróbować!

Ryżowa owsianka z kurczakiem

Będziesz potrzebował:

• ryż - 1 szklanka,
• woda - 3 filiżanki,
• filet z kurczaka lub szynka - 1 sztuka,
• olej roślinny lub kremowy - 1 łyżka stołowa,
• sól - 1/2 łyżeczki.

Metoda gotowania

• Mięso z kurczaka jest moje. Napełnij wodą. Sól. Płonęliśmy. Gotuj przez 40 minut.
• Odcedź bulion z kurczaka. Odmierzyć 3 szklanki (jeśli wywar okazał się mniejszy, a następnie doprowadzić do wymaganej objętości wodą).
• Wlać przygotowany ryż do wrzącego bulionu i dodać olej. Mieszając od czasu do czasu gotuj przez 20 minut.
• Mięso drobiowe pokroić na małe kawałki. Włóż owsiankę.
• Tomim Kashka kwadrans na małym ogniu, nie zapominając go wymieszać, aby uniknąć poparzenia.
• Przykryj patelnię ręcznikiem. Pozostaw na godzinę. Podawać owsiankę z warzywami.

Mleczna kasza ryżowa w powolnej kuchence

Będziesz potrzebował:

• ryż - 1 multistak,
• mleko - 5 wielopaków,
• cukier - 2 łyżki stołowe,
• masło - 1 łyżka stołowa,
• sól - 1/2 łyżeczki.

Metoda gotowania

• Dokładnie umyte ryż zasypia w misce multicooker.
• Wlać mleko.
• Umieść cukier, sól i masło. Mieszanie.
• Zamknij pulę cudów i włącz tryb "Owsianka" (jeśli go nie ma, możesz przygotować owsiankę mleka za pomocą funkcji "Ryż") przez 25 minut.
• Po sygnale dźwiękowym przenosimy multicooker do trybu "Heated". Po 15 minutach próbujemy!

Ryżowa owsianka na mleku z bananem

Będziesz potrzebował:

• ryż okrągły - 1 szklanka,
• woda - 1/3 szklanki,
• 1/3 szklanki mleka,
• banan - 2 sztuki,
• cukier - 2 łyżki stołowe,
• sól - 2 szczypnięcia,
• masło - 50 gramów.

Metoda gotowania

• Przygotowany ryż zalać wodą. Doprowadzić do wrzenia. Sól. Gotuj na małym ogniu przez 20 minut.
• W drugim rondlu doprowadź mleko do wrzenia. Wlać go na ryż po wyznaczonym czasie. Mieszanie. Gotuj przez 8-10 minut.
• Dodaj cukier do owsianki. Mieszanie.
• Bananowy czysty. Purim (do tego możesz uzbroić się w widelec lub skorzystać z pomocy blendera).
• Dodaj puree bananowe do owsianki. Mieszanie.
• Przed podaniem fermentujemy owsiankę z masłem i kawałkami banana. Usuń próbkę!

Mleko owsianka ryż z rodzynkami

Będziesz potrzebował:

• ryż - 1 szklanka,
• woda - 2 filiżanki,
• mleko - 3,5 filiżanki,
• cukier - 2 łyżki stołowe,
• sól - 1/2 łyżeczki,
• masło - 30 gramów,
• rodzynki - do smaku.

Metoda gotowania

• Raisin my. Napełnij wrzącą wodą przez pół godziny. Po wyschnięciu.
• Ostrożnie umyty ryż zasypia we wrzącej wodzie. Gotuj na małym ogniu przez 7 minut. Odwiń sito.
• Mleko doprowadzić do wrzenia. Sól.
• Wlać bez nadmiaru płynnego ryżu. Cukier.
• Gotuj na małym ogniu przez kwadrans, nie zapominając od czasu do czasu mieszać.
• Dodaj olej. Mieszanie. Przykryj pokrywką i wyłóż na 10 minut do piekarnika nagrzanego do 180 stopni.
• Umieść gotową owsiankę w porcjach. Posypać rodzynkami.

Ryżowa owsianka z czekoladą i karmelem

Będziesz potrzebował:

• ryż - 1 szklanka,
• mleko - 2 filiżanki,
• woda - 2 filiżanki,
• biała czekolada - 1 płytka,
• płatki kokosowe - 2 łyżki,
• brązowy cukier - 1 łyżka stołowa,
• strąki kardamonu - 2 szt.,
• Vanillin - 1 szczypta.

Metoda gotowania

• Przygotowany ryż zalej wodą i poczekaj aż się zagotuje. Odwiń sito.
• Mleko doprowadzić do wrzenia. Wlać ryż. Gotować kwadrans.
• Posiekaj czekoladę na małe kawałki.
• Funtowe nasiona kardamonu w moździerzu.
• Wymieszaj kardamon, wanilię i chipsy kokosowe.
• Wlać pachnącą mieszaninę na rozgrzaną patelnię i dodać cukier. Rozgrzewamy się trochę.
• Wlać kilka łyżek wody i zagotować karmel.
• Gotowa owsianka ryżowa zmieszana z czekoladą. Wlać na talerze. Ozdabiamy pachnącym karmelem kokosowym. Smak Bon!