Żywność dietetyczna jest dobra, a smaczne jedzenie dietetyczne jest jeszcze lepsze. Przy pomocy multicookera druga opcja staje się również możliwa i prosta, ponieważ można w niej gotować różne potrawy bez dodawania nadmiaru tłuszczu, a produkty zachowują maksimum własnego smaku.
Kurczak z ziemniakami i cukinią nie będzie "obciążał" twojej diety (filet - lekkie i niskokaloryczne mięso), ale uzupełnij ją zdrowym sezonowym daniem. Zimą, gdy tylko dyby szklarniowe są w sprzedaży, można je zastąpić dynią - smak będzie podobny.
Składniki:
1. Przygotuj niezbędne produkty, aby stworzyć danie. Ziemniaki z marchewką czyste, pozbyć się skórki, opłukać. Cukinia również kopać, przycinać końcówki.
2. Umyć mięso z kurczaka pod zimną wodą. Upewnij się, że nie ma już nadmiaru tłuszczu.
3. Wyczyść cebulę, pokrój na cztery części, pokrojoną marchewkę na pół pierścienia.
4. Pokrój ziemniaki na średnie kostki.
5. W pojemniku z wieloma znakami łączymy produkty razem: mięso, raczej grubo krojone cukinia, marchew, ziemniaki i cebula.Posyp na wierzch pieprzem i solą według upodobania. Kliknij na tryb maszyny "Zatrzymanie" timer 1 godzina.
6. Podawać gotowe danie o smaku na talerzu do serwowania, przyozdobionym pikantnymi zieleniami.
