Szaboveronika

Udka z kurczaka marynowane w kiwi


Udka z kurczaka marynowane w kiwi / Gotowanie

Dla tych, którzy nigdy nie używali kiwi do takich celów kulinarnych, pierwsza marynata z nim powinna być prawdziwym objawieniem. Faktem jest, że pulpa owocowa zawiera substancję, która szybko i skutecznie rozkłada białko, a kilka kiwi może zamienić kilka kilogramów mięsa w pastę mięsną na noc.

Z powodu tej "agresywności", marynowana kiwi jest częściej używana do twardych mięs - wołowiny, jagnięciny lub wieprzowiny ze starego zwierzęcia (ale nawet w tych przypadkach nie warto marnować mięsa przez długi czas).

Kurczak fabryczny jest oczywiście miękkim kurczakiem, jednak podudzie z kurczaka są najbardziej dostępnym i prostym przedmiotem do sprawdzenia działania marynaty. Ale nie zapominaj - długa rozrywka z kiwi jest śmiertelna dla mięsa, dlatego maksymalny czas marynowania to 1 godzina (lepiej - mniej).

Składniki:

  • pałki z kurczaka - 800 g;
  • Kiwi - 1 średnia szt.
  • Niskotłuszczowy majonez - 2 stoły. loże.
  • sól, suszone zioła, przyprawa do kurczaka, czarny pieprz do smaku;
  • olej słonecznikowy

Przygotowanie

1. Przygotować pyszne udka z kurczaka, marynowane w kiwi, rozmrozić mięso i dokładnie umyć pod bieżącą wodą. Następnie suszymy każdą nogę papierową serwetką.

2.Kiwi delikatnie i dokładnie wyczyszczą skórę, a następnie pokroić w drobną kostkę.

3. Połóż nogi kurczaka w głębokim pojemniku, dodaj do nich kawałki kiwi i majonezu, ostrożnie rozprowadzając masę.

4. Dodaj przyprawy, sól i pieprz na wierzchu pałeczek i jeszcze raz wszystko dokładnie wymieszaj.

5. Pozostaw kurczaka na marynatę przez godzinę.

6. Rozgrzej piekarnik do 180 ° C. Rozłóż nogi w foremce do pieczenia, nasmaruj olejem słonecznikowym i wyślij do piekarnika na 30-35 minut. Pieczemy nogi, aż będą złote.

7. Gotowe udka z kurczaka marynowane w kiwi i majonezie podawane na stole, ozdobione liśćmi sałaty. Połącz z dowolnym dodatkiem i nadają się na świąteczną ucztę.



Najpopularniejsze artykuły