Czy wiesz, że po raz pierwszy turecka radość pojawiła się ponad 5 wieków temu i została przygotowana z wody, cukru i skrobi, z dodatkiem esencji z płatków róży? Obecnie skład wielu ukochanych wschodnich słodyczy nieco się zmienił, ale mimo to jest wymieniony w rankingu najpopularniejszych deserów. Spróbujmy dzisiaj dowiedzieć się, czy smaczne mogą być przydatne, a także dowiedzieć się o zawartości kalorii tego przysmaku.
Tłumaczenie z tureckiej "tureckiej rozkoszy" oznacza przyjemności. Klasyczny deser składa się ze skrobi, cukru lub melasy wody i orzechów. Obecnie istnieje wiele odmian wschodniej słodyczy, różnią się składem i kształtem produktu. Na przykład owocowa, orzechowa, kwiecista, miodowa i figowa turecka rozkosz, a wezyr obsypany płatkami kokosowymi uważany jest za najsmaczniejszy. Jeśli chodzi o formę, słodkość może być w postaci rolki, dwuwarstwowej, w postaci kostki i różnych zwierząt, owoców itp. Nieco poniżej opowiem o korzystnych właściwościach deseru, ale chciałbym z wyprzedzeniem ostrzec, że nie powinny być nadużywane, ponieważ minimalna wartość kaloryczna produktu wynosi 318 kcal na każde 100 gramówW zależności od składu wartość odżywcza może być nieco wyższa (do 388 kcal / 100 gramów).
Zalety Turkish Delight zaczęły mówić od momentu pojawienia się tego słodyczy. Ze względu na fakt, że produkt zawiera dużą ilość glukozy, można bezpiecznie powiedzieć, że spożywanie słodyczy ma pozytywny wpływ na pracę układu sercowo-naczyniowego i ludzkiego mózgu. Pobudza substancję do produkcji endorfin, które zwiększają wydajność. Ponadto, Turkish Delight jest uważana za doskonałą prewencję nerwicy i depresji, tylko kilka zjedzonych słodkich kawałków poprawia nastrój. Ponadto codzienne spożywanie słodyczy (oczywiście w rozsądnych granicach) zapobiega chorobom układu pokarmowego człowieka. Wszystko inne wiadomo, że deser korzystnie wpływa na stan włosów i skóry. Lukum, który obejmuje miód i orzechy, wzmacnia funkcje seksualne, zarówno męskie, jak i żeńskie. I oczywiście nie można nie zgłosić, że turecka radość pomaga wzmocnić układ odpornościowy, pomaga organizmowi zwalczyć grypę i inne wirusy.
Wysoka zawartość cukru w Turkish Delight wyjaśnia, że konieczne będzie ograniczenie spożycia słodyczy u osób cierpiących na cukrzycę.Lepiej też dla osób o nadmiernej wadze zrezygnować z przysmaku, ponieważ nie powinniśmy zapominać, że deser jest wystarczająco kaloryczny. W przypadku siedzącego trybu życia nadużywanie słodyczy może prowadzić do otyłości. W przypadku indywidualnej nietolerancji składników, które składają się na Lukum, nie zaleca się kuszenia losu i ucztowania na orientalnej słodyczy. I oczywiście zawsze pamiętaj, że lekkomyślne spożywanie dużych ilości słodyczy powoduje próchnicę zębów.
Turecka rozkosz - niesamowity produkt. Z imponującą listą użytecznych właściwości smakołyków, nie powinniśmy o tym zapominać wszystko wymaga środka. Tylko w tym przypadku można nie tylko delektować się najsmaczniejszym deserem, ale także wzbogacić ciało o najcenniejsze substancje, poprawić nastrój, zwiększyć zdolność do pracy i zapobiec rozwojowi wielu chorób. Możesz znać inne właściwości (przydatne, a może nie bardzo) wschodnie słodycze, my i inni czytelnicy internetowego magazynu onwomen.ru bylibyśmy wdzięczni, gdybyś podzielił się swoją wiedzą w komentarzach do tego tekstu.
