Wielu z nich prawdopodobnie widziało w sklepach sałatki wykonane z półprzezroczystego cienkiego makaronu z marchewką, ogórkami, papryką, innymi warzywami, grzybami i mięsem. Ten makaron to funchoz. Jest produkowany ze skrobi, aw krajach azjatyckich jest jednym z najpopularniejszych produktów. Zmiękcza przyprawę azjatyckich przypraw, a dzięki neutralnemu smakowi dobrze komponuje się z dowolnymi składnikami. Ponadto sałatka z funchozy wygląda bardzo apetycznie. Jeśli chcesz przynieść odrobinę świeżości do swojej diety i sprawić, by menu było bardziej pikantne, możesz zrobić przekąski z funchozy na własną rękę, kupując te makaron w supermarkecie w suchej formie.
Funkcje do gotowania
Nie obawiaj się, że nie będąc obeznanym z kuchnią azjatycką, nie możesz gotować funchozy. Nie ma absolutnie nic skomplikowanego w jego przygotowaniu, najważniejsze jest poznanie podstawowych zasad.
- Funchoza może mieć różną grubość. Wybór metody przygotowania zależy od tego: grube kluski o średnicy większej niż pół milimetra są gotowane we wrzącej wodzie przez 3-4 minuty, maksymalnie 5 minut, jeśli kluski są bardzo szerokie. W tym przypadku technologia niewiele różni się od gotowania makaronu: zagotuj wodę, zanurz ją w funchozie, gotuj we właściwym czasie, wlej durszlak i spłucz.Jedyna rzecz, której nie można strawić funchozy: powinna być miękka, ale jednocześnie chrupiąca. Jeśli makaron jest bardzo cienki, jak pajęczyna, nie jest gotowany, ale gotowany na parze, zalewając go wrzątkiem przez kilka minut.
- Aby funchoz nie sklejał się, podczas gotowania do wody dodaje się bezwonny olej roślinny, 20 ml na litr wody. W tym samym czasie funchoza gotowana jest w dużym rondlu, ponieważ 100 g suchego makaronu skrobiowego wymaga co najmniej litra wody.
- Funchoza w formie motków jest warzona w specjalny sposób: po pierwsze, motki są związane nicią, przechodząc przez środek, a następnie gotowane, myte, krojone, usuwając nitkę. W takim przypadku olej należy dodać do wody w ilości wskazanej powyżej.
- Jeśli skład sosu sałatkowego obejmuje sos sojowy, wówczas nie jest konieczne solenie wody, w której gotowane są makaron. W przeciwnym razie dodaje się do obliczenia 1 łyżeczki do herbaty (bez slajdów) do 1 litra wody.
- Sałatka z funchozy będzie lepiej smakować, jeśli dasz mu czas, aby stać w chłodnym miejscu i zanurzyć się w aromacie sosu i przypraw. Zostanie namoczony w sosie raczej, jeśli opatrunek zostanie rozgrzany przed włożeniem do sałatki.
Znając podstawowe zasady, możesz z łatwością zrobić sałatkę z funchozy według dowolnego przepisu, który lubisz.
Sałatka Funchoza z koreańską marchewką i mięsem
Skład:
- gotowane mięso (wołowina lub wieprzowina) - 0,3 kg;
- Koreańska marchewka (już gotowa) - 0,3 kg;
- cebula - 0,3 kg;
- Funchoz - 0,3 kg;
- przyprawa do koreańskiej marchwi - 10 g;
- ocet winny (3 procent) - 20 ml;
- olej roślinny - 20 ml;
- sos sojowy - 20 ml.
Metoda przygotowania:
- Pokrój mięso w cienkie paski.
- Obierz cebulę, pokrój ją w cienkie pół-pierścienie.
- Dobrze zapasuj przez 5 minut. Wyjmij go z wody, wymieszaj z olejem.
- Połącz funchozę z mięsem i cebulą, wymieszaj wszystko z koreańską marchewką.
- Połącz ocet z przyprawami i octem. Dodaj tę mieszankę do sałatki, wymieszaj. Niech stanie przez godzinę.
Sałatka z funchozy i gotowych marchewek w stylu koreańskim jest przygotowywana szybko. Włączenie mięsa do przepisu czyni go bardziej satysfakcjonującym i apetycznym.
Sałatka Funchoza z marchewką
Skład:
- Funchoz - 150 g;
- marchewka - 0,3 kg;
- cebula - 100 g;
- sos sojowy - 20 ml;
- ocet winny (3 procent) - 20 ml;
- olej roślinny - 20 ml;
- Papryka chili - 0,5 kapsułki.
Metoda przygotowania:
- Wytnij lub zmielić jak najwięcej z blenderem w pastę chilijskiej papryki. Rozpuścić uzyskaną masę octu, sosu sojowego i oleju roślinnego. Podgrzej lekko mieszaninę, aby rozgrzać sos.
- Obierz marchewki i posiekaj je za pomocą specjalnej tarki do robienia koreańskich sałatek.
- Odkręć żarówkę. Pokrój bańkę na 5 części. Przyciąć łuk w cienkich ćwiartkach pierścieni.
- Funchoza, najlepiej cienka, gotować, koncentrując się na instrukcjach producenta.
- Wymieszaj cebulę i marchewkę z funchozy, dopraw do ciepłego sosu. Przez godzinę wstaw w chłodne miejsce.
Pomimo tego, że przepis na tę sałatkę jest prosty, okazuje się smaczny i apetyczny.
Sałatka z ogórków Funchoza
Skład:
- Funchoz - 100 g;
- marchewki - 150 g;
- ogórek - 0,2 kg;
- cebula - 100 g;
- zmielony suszony czosnek - 5 g;
- przyprawa do marchwi w języku koreańskim - 10 g;
- olej roślinny - 100 ml;
- Ocet stołowy (9 procent) - 5 ml;
- sól - do smaku.
Metoda przygotowania:
- Napełnij do połowy trzy litrowy rondel wodą. Doprowadzić do wrzenia. Dodaj do wody łyżkę oleju, ocet (pół łyżeczki), sól do smaku. Zanurz makaron do wrzącej wody, gotuj przez 3 minuty, osącz w durszlaku. Spłukiwanie nie jest konieczne.
- Obrane marchewki pokroić w cienkie długie paski za pomocą obieraczki. Pokrój ogórek w te same paski.
- Cebula, uwolniona od łuski, pokrojono w cienkie pół-pierścienie.
- Połącz wszystkie cztery komponenty, delikatnie wymieszaj.
- Przygotuj sos z pozostałego oleju i octu, dodając koreańskie przyprawy marchewkowe i suszony czosnek. Przypraw sałatkę.
Po godzinie, kiedy warzywa i kluski są marynowane, można podać sałatkę.
Sałatka Funchoza z papryką
Skład:
- Funchoz - 0,25 kg;
- Papryka bułgarska - 0,5 kg;
- ogórki - 0,3 kg;
- olej sezamowy - 40 ml;
- sos sojowy - 40 ml;
- czarny pieprz - do smaku.
Metoda przygotowania:
- Bułgarskie mycie pieprzu. Lepiej jest jeść paprykę w różnych kolorach: w ten sposób sałatka stanie się jaśniejsza i bardziej apetyczna. Odetnij paprykę z papryki, usuń nasiona.
- Pokrój miąższ bułgarskiego pieprzu na cienkie słomki.
- Umyć ogórki, wysuszyć, pokroić w cienkie półkola.
- Zaryte grzywny funchozu, zatoka przez 5 minut wrzącą wodą. Wyjmij z wody, połóż na desce do krojenia. Gdy funchoz ostygnie lekko, pociąć go na kawałki około 5 cm.
- Wymieszaj grzyby z pieprzem i ogórkiem. Doprawić mieszanką oleju sezamowego, sosu sojowego i czarnego pieprzu.
Przekąska przygotowana według tego przepisu nie jest zbyt ostra, więc można ją zjeść nawet dla dzieci.
Sałatka Funchoza z warzywami
Skład:
- Funchoz - 0,3 kg;
- pomidory - 0,2 kg;
- kalafior - 100 g;
- ogórki - 0,3 kg;
- Bułgarska papryka - 0,25 kg;
- olej roślinny - 20 ml;
- sól, pieprz, sos sojowy - do smaku.
Metoda przygotowania:
- Zagotuj pomidory. Oczyść. Pokrój na kilka kawałków i usuń nasiona. Miazga pocięta na małe kostki.
- Kalafior pokroić na małe kawałki. Jeśli nie rozpoznajesz surowej kapusty w sałatkach, najpierw musisz ją gotować, ale nadal nie do pełnej gotowości.
- Bułgarski pieprz, usuwając z niego nasiona, wycinając łodygę, pokrojoną w małe kwadraty lub paski.
- Ogórki pokroić w kostkę lub słomki, w zależności od kształtu twoich kawałków pieprzu.
- Przygotuj preparat Funchoza jak podano na opakowaniu.
- Wymieszaj makaron z warzywami, pieprzem i solą. Zamiast soli możesz dodać sos sojowy.
- Dodaj olej i delikatnie wymieszaj.
Połączenie świeżych warzyw, w tym kalafiora i funchoses nadaje przekąskę pikanterii, pomimo prostej kompozycji opatrunku.
Sałatka z funchozy z mięsem i kapustą
Skład:
- Funchoz - 0,25 kg;
- gotowane mięso (wołowina lub wieprzowina) - 0,2 kg;
- Kapusta pekińska - 100 g;
- marchewki - 100 g;
- Daikon - 100 g;
- słodka papryka - 0,2 kg;
- cebula - 100 g;
- mieszanka papryki - 5 g;
- sos sojowy - 30 ml.
Metoda przygotowania:
- Obierz marchewki i potrzyj specjalną tarką do przygotowywania koreańskich przekąsek. Możesz pokroić cienkie długie paski za pomocą obieraczki do warzyw.
- Cebula, obierana, pokrojona w cienkie pół-pierścienie.
- Wyczyść daikon, przetrzyj. Możliwe jest użycie zarówno specjalnej tarki, jak i zwykłej. W tym drugim przypadku lepiej wybrać stronę z dużymi otworami.
- Oddziel kilka płatów pekińskiej kapusty, opłucz je, osusz i drobno posiekaj. W razie potrzeby zamiast kapusty pekińskiej można użyć kapusty białej, ale smak w tym przypadku będzie inny.
- Umyć słodką paprykę, pociąć łodygę. Po usunięciu nasion, pociąć paprykę na cienkie ćwiartki pierścieni.
- Pokrój gotowe mięso na cienkie, długie patyczki lub małe kostki.
- Gotuj do czasu gotowości funchozu.
- Wymieszaj makaron, warzywa i mięso w dużej salaterce.
- Wymieszaj paprykę w sosie sojowym i dopraw do sałatki. Jeśli chcesz, możesz dodać trochę bezwonnego oleju roślinnego.
Sałatka z funchozy z mięsem i kapustą jest soczysta, lekka i zdrowa.W tym samym czasie dobrze jest zaspokoić głód.
Sałatka z funchozy mięsa
Skład:
- mięso (wołowina, wieprzowina, filet z kurczaka) - 0,7 kg;
- Funchoz - 0,3 kg;
- marchewki - 150 g;
- cebula - 100 g;
- czosnek - 2 ząbki;
- sos sojowy - 40 ml;
- olej roślinny - 40 ml;
- czarny pieprz - do smaku.
Metoda przygotowania:
- Zagotuj mięso, usuń z bulionu i ostudź. Odcedź bulion.
- Wlać gorącą zupę z funchozą, w razie potrzeby postawić patelnię na ogniu i gotować przez kilka minut. Jeśli funchoza jest cienka, nie ma potrzeby gotować: po prostu trzymaj ją przez kilka minut w gorącym bulionie pod pokrywką.
- Obierz marchewki i pokrój w cienkie paski. W razie potrzeby można zetrzeć na specjalnej tarce.
- Obrać cebulę i pokroić w cienkie pół-pierścienie.
- Schłodzone mięso pokroić w drobną kostkę.
- Wymieszaj mięso z funchozy i warzyw.
- W osobnym pojemniku podgrzej mieszaninę oleju roślinnego i sosu sojowego. Wymieszaj opatrunek z czosnkiem i zmielonym czarnym pieprzem przechodzącym przez prasę.
- Wlać sos do sałatki, wymieszać. Przez kilka godzin wkładamy sałatkę do lodówki, aby funchoza była przesiąknięta zapachem przypraw i warzyw, a warzywa stały się trochę bardziej miękkie i pikantne.
Ze względu na dużą ilość mięsa, sałatka z funchozy, przygotowana według tego przepisu, okazuje się odżywcza. Zwłaszcza mężczyźni to polubią.Jeśli lubisz pikantne przekąski, możesz dodać czerwoną paprykę z czarnym pieprzem i dodać do opatrunku łyżeczkę octu stołowego (9%).
Sałatka Funchoza z krewetkami
Skład:
- Funchoz - 0,2 kg;
- obrane krewetki - 0,25 kg;
- Bułgarska papryka - 0,2 kg;
- marchewki - 150 g;
- czosnek - 2 ząbki;
- zielona cebula - 50 g;
- świeża pietruszka - 50 g;
- olej sezamowy - 80 ml;
- nasiona sezamu - 10 g;
- sos sojowy - do smaku.
Metoda przygotowania:
- Zagotuj krewetki w osolonej wodzie z dodatkiem czarnego pieprzu.
- Pieprz, przeciąć łodygę. Pokrój owoce na 6 kawałków wzdłuż. Pokrój mięso w cienkie paski.
- Posiekaj zieloną cebulę i pietruszkę osobno nożem.
- Pokroić cebulę, obrać, plewy, połówki pierścieni.
- Przełóż przez czosnek prasowy, wymieszaj go łyżką oleju sezamowego.
- Wlej pozostały olej na patelnię i podgrzej. Włóż warzywa i smaż przez 10 minut.
- Dodaj do smaku krewetki i masło czosnkowe, a także sos sojowy.
- Przykryć i ugasić przez 5 minut w cichym pożarze. Usuń z płytki.
- Przygotuj według przepisu wskazanego na opakowaniu, funchozu. Wymieszaj z zawartością garnka.
Podawaj sałatkę przygotowaną zgodnie z powyższym przepisem, możesz zarówno na zimno, jak i na ciepło.W każdym razie po ułożeniu na talerzach posyp go posiekaną natką pietruszki i sezamem.
Sałatka Funchoza z mięsem i konserwy zielony groszek
Skład:
- Funchoz - 0,2 kg;
- gotowane mięso - 0,2 kg;
- pomidor - 150 g;
- zielony groszek konserwowy - 100 g;
- oregano - 5 g;
- cukier trzcinowy - 5 g;
- sos sojowy - 50 ml.
Metoda przygotowania:
- Gotowane mięso pokroić w cienkie paski.
- Pokrój pomidora w kostkę.
- Ze słoika z groszkiem spuść wodę, zmierz żądaną ilość produktu.
- Przygotuj zgodnie z instrukcjami na opakowaniu makaronu skrobiowego.
- Wymieszaj w osobnym pojemniku z oregano, cukrem i sosem sojowym.
- Włożyć do miski funchozu, pomidory, zielony groszek. Dodaj do nich sos, wymieszaj.
Ta sałatka z funchozy mięsa serwowane zarówno na zimno i ciepło.
Do sałatki funchose można dodać inne składniki. Jest dobrze połączony z grzybami w puszkach, fasolką szparagową, gotowaną pierś z kurczaka, owocami morza. Dzięki temu każdego dnia możesz odkryć nowe smaki.